著名笑星侯耀文上周六在家突发心梗猝死。之前，著名小品演员高秀敏、著名电影演员古月也死于心脏病突发。中年名人猝死事件接二连三地发生，再次引起人们对突发心血管病及其急救、预防等健康知识的关注。上海市心血管病研究所、复旦大学附属中山医院心内科主任医师周达新教授指出，长期高强度的工作状态、日夜颠倒的作息以及伴随着成名带来的心理压力，使不少演艺界中年名人成为急性心肌梗塞(疾病介绍)猝死的高危人群……

　　一般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭……

　　背景：我国18岁以上人群中血脂异常患病率达18.6%，目前约有1.6亿血脂异常症患者。国家卫生部心血管病防治研究中心日前制订出《中国成人血脂异常防治指南》，《指南》建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性每年进行血脂检查。 对于有吃夜宵习惯的人来说，可要当心了，这可能是你成为“高脂人群”的一个导火索。中日友好医院全国中西医结合心血管病中心徐浩副教授说，饮食习惯与血脂高有密切的关系，而夜间进食就是其中的不良因素之一……

　　主持人：各位网友，大家好！今天来到我们演播室现场的是我们最近非常受欢迎的之心老师。之心老师是我们北京科学健身讲师团的秘书长，他经常做一些很实用的科学健身动作，很受大家的欢迎。之心老师跟我们网友打个招呼吧。 赵之心：大家好，在这里见到大家非常高兴。 主持人：大家知道最近有很多过劳死的事件，导致我们一些精英逝去，您对过劳死怎么看……

　　慢性炎症随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。基因突变许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质……

　　特点： 1、血清中IgE增高； 2、为慢性复发性、瘙痒性、炎症性皮肤病； 3、有易患过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹的家族性倾向； 4、对异种蛋白过敏； 5、血中嗜酸性粒细胞数量增多； 6、为一种多基因遗传； 7、与环境因素和免疫功能失调有关； 8、本病的过敏原以蛋白质食品多见（婴幼儿），青少年和成人与吸入性过敏原（屋尘、花粉、动物毛及皮屑)有关……

　　一日三餐，操掌家中饮食大计的女主人总是伤透了脑筋。很多家庭距离超市或菜市场并不是很近，平时又没有时间每天采购新鲜蔬菜，如何花小钱又能吃出质量，吃得更健康呢？来跟我们学学怎么打好营养配餐的小算盘吧……

　　平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配……

　　“天使的面孔，魔鬼的身材”，是花花公子速成指南中被推荐的赞语，不过千万不要记反了。虽然历史上有少数时期，推崇以胖为美，譬如唐朝和鲁本斯时期的绘画，不过多数时候似乎还是“楚王爱细腰，宫女多饿死”……