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2006-11-07 | 鱼片菜卷

标签： 铝箔纸  鱼片 

做法：1）超市里买来的现成薄鱼片，顺着长的方向切一刀，分成两段。切姜丝，胡萝卜丝和芦笋段儿，用鱼片卷一些蔬菜进去。

2）全都卷好以后，摆到放在烤盘上的铝箔纸里。

3）上面浇一些自己喜欢的酱汁，我用的是料酒，蚝油，酱油，糖，和稍微压碎的黑豆豉。

4）把铝箔纸四边提起，密封，放入预热到华氏375度（摄氏180度）的烤箱，烤上15分钟左右，或者直至鱼片烤熟。取出鱼卷，把烤出的汤汁倒入小煮锅，加点儿水淀粉勾芡煮煮，浇在鱼卷儿上即可。

评论 (33) |  固定链接 |  类别 (鱼虾类) |  发表于 10:19

评论

又是沙发` 大笑

发布者 AGATHA的休息室 (http://agathamao.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:23

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看上去就想吃 调皮

发布者 曼声而歌 (http://xiaoman26.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:24

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谄媚 谄媚
香!

发布者 想想看 (http://yangxiaojie.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:24

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谄媚 谄媚
香!

发布者 想想看 (http://yangxiaojie.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:24

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我最喜欢吃鱼了 好吃好吃 猪头

发布者 AGATHA的休息室 (http://agathamao.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:24

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sofa? 不会吧。哈哈！ 微笑

发布者 yvette(未验证) (http://blog.sohu.com)
2006-11-07 10:25

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取经了 赞

发布者 雪过留痕 (http://cjwang.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:32

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喜欢鱼肉！搭配芦笋太正了！ 谄媚

发布者 mandy的八小时后空间 (http://mandy0807.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:32

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馋

发布者 美丽女主播 火红腊梅 (http://huohonglamei.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:37

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太漂亮了，第一次知道这种吃法，什么鱼肉都可以吗？

发布者 DUDU为人民服务 (http://dujiangyan.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:41

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摘一下哦，谢谢.

发布者 坚定的走 (http://xxdmlrs.blog.sohu.com/)
2006-11-07 10:58

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为啥总这么馋人？？？？？？ 馋

发布者 那时花开 (http://tofly2006tofly.blog.sohu.com/)
2006-11-07 11:02

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口水都要流出来了。

发布者 情满天堂-关爱肝炎患者 (http://qmtt.blog.sohu.com/)
2006-11-07 11:16

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我饿了.怎么呀.

发布者 长白之子 (http://daolaji1.blog.sohu.com/)
2006-11-07 11:44

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好诱人呀.....

发布者 竹叶儿青青 (http://lj422.blog.sohu.com/)
2006-11-07 12:13

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梅子姐的卷卷家族又添新成员喽~~

发布者 何芷寒(未验证) (http://blog.sina.com.cn/u/1218392204)
2006-11-07 12:50

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鱼应该是最好的动物蛋白了吧，可是因为嫌麻烦的缘故，一直吃得很少。
以至于连简单的做法也不去想。
看你的帖子，总是勾起我做鱼吃鱼的决心。
那以后，争取每个礼拜吃一次鱼。
目标定地点儿容易实现哈。 流汗

发布者 茉莉的饮食日记 (http://molee.blog.sohu.com/)
2006-11-07 13:27

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可不可以用微波炉烤啊？
家里没有烤箱～～

发布者 搜狐网友(未验证) (http://blog.sohu.com)
2006-11-07 13:30

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俺觉得啊你都已经把吃当成一项艺术来做了.真的好美! 微笑 馋 手势-棒

发布者 美丽心情 (http://senlinmeimei.blog.sohu.com/)
2006-11-07 13:47

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烤鱼的味道很棒！

发布者 蝶儿之家--瞬间也精彩 (http://butterfly-home.blog.sohu.com/)
2006-11-07 14:32

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